声明：本文通过图文并茂的方式做知识科普，不构成任何投资意见
股市里，均线是散户 “看懂趋势、避开陷阱” 的核心工具，但很多人被 “5 日线、20 日线” 搞懵。今天用一张图，把均线从 “定义” 到 “实战用法” 拆解得明明白白，学会后能精准捕捉买卖信号，让主力的 “洗盘套路” 对你无效～
一图看懂均线
一、什么是均线？—— 股市里的 “平均成本线”均线（Moving Average，MA）是过去 N 天收盘价的平均值，把每天的平均值连成线，就成了 “均线”。它的本质是市场平均成本的变化轨迹，能反映 “资金的买卖趋势”。
什么是均线
举个栗子：假设某股票最近 5 天收盘价是 10、11、12、13、14 元，那 **5 日均线（MA5）** 就是：\((10+11+12+13+14) ÷ 5 = 12 \, \text{元}\) 如果第 6 天收盘价是 15 元，MA5 就变成 \((11+12+13+14+15) ÷ 5 = 13 \, \text{元}\)—— 均线会 “跟着价格走”，反映市场成本的变化。
二、常用的均线周期 —— 不同周期，不同作用均线周期越短，反映越快；周期越长，趋势越稳。常见的周期有：
周期
名称
代表含义
适用场景
5 日
MA5
短期趋势，反映 1 周内的成本
捕捉短线机会（如日内交易、波段操作）
10 日
MA10
中期趋势，反映 2 周内的成本
判断个股 “阶段性趋势”（如是否突破平台）
20 日
MA20
中期核心，反映 1 个月的成本
牛熊分界的 “生死线”（股价在 MA20 上 = 多头，下 = 空头）
60 日
MA60
长期趋势，反映 3 个月的成本
判断 “大趋势”（如年线级别行情）
250 日
MA250
牛熊分界线，反映 1 年的成本
基金、机构的 “长期持仓参考线”
三、如何看均线？—— 支撑、阻力、买卖信号全解析如何看均线
均线的核心作用是判断 “支撑 / 阻力” 和 “买卖时机”，下面分两部分拆解：
1. 支撑与阻力：股价的 “隐形地板 / 天花板”支撑位：股价跌到均线附近，像 “被一只手托住”，容易反弹。例子：某股 MA20 是 10 元，股价跌到 9.8 元就反弹，说明 MA20 是强支撑。阻力位：股价涨到均线附近，像 “被一顶盖子压住”，容易回落。例子：某股 MA60 是 15 元，股价涨到 14.9 元就下跌，说明 MA60 是强阻力。关键规律：
股价在均线上方 → 均线是支撑（跌了就买）；股价在均线下方 → 均线是阻力（涨了就卖）；均线向上走 → 支撑更有效（多头趋势）；均线向下走 → 阻力更明显（空头趋势）。2. 买卖信号：金叉、死叉、多头排列…均线的 “交叉、排列” 是判断趋势的核心信号：
金叉（买入信号）：短期均线上穿长期均线（如 MA5 上穿 MA20），代表 “多头开始发力”。例子：某股 MA5 从下往上穿过 MA20，后续股价大涨（如 2023 年 AI 行情启动时，科大讯飞的金叉）。死叉（卖出信号）：短期均线下穿长期均线（如 MA5 下穿 MA20），代表 “空头开始主导”。例子：某股 MA5 从上往下穿过 MA20，后续股价大跌（如 2022 年茅台的死叉）。多头排列：短周期均线在上，长周期均线在下（如 MA5>MA10>MA20），代表 “强势上涨趋势”。操作：拿住，别轻易卖。空头排列：短周期均线在下，长周期均线在上（如 MA5 1. 多周期结合：短、中、长期均线 “互相验证”短线客：看 MA5（短线趋势）+ MA10（波段趋势），金叉买，死叉卖；中线玩家：看 MA20（牛熊线）+ MA60（趋势线），股价在 MA20 上 + MA60 向上 = 加仓；长线价值投资：看 MA250（年线），股价在 MA250 上 = 长期安全。2. 结合成交量：突破 / 回调的 “真假验证”放量突破均线：成交量放大（如换手率 > 3%），说明 “资金真金白银进场”，突破有效；缩量回调均线：成交量缩小（如换手率 <1%），说明 “抛压小”，支撑有效。3. 结合 K 线形态：信号更精准均线 + 大阳线：股价在 MA20 上，出现大阳线，趋势确认（加仓）；均线 + 大阴线：股价在 MA20 下，出现大阴线，趋势确认（清仓）。4. 避开 “均线陷阱”：假突破：股价突破均线但成交量低迷，很快回落（如某股突破 MA60 但没放量，次日就跌回）；假支撑：股价在均线附近反弹但无力（如某股触碰 MA20 后只涨了 1% 就下跌）；应对方法：等 “二次确认”（突破后回踩均线不破，或支撑位反弹幅度 > 3%）。五、总结：均线是 “工具”，不是 “圣杯”均线能帮你看懂趋势、捕捉机会，但不能 “包赚不赔”。使用时要注意： 牛市里，均线支撑更有效；熊市里，均线阻力更明显；震荡市中，别迷信均线，多观望；结合行业、基本面（如新能源政策利好，均线金叉更可信）。转发给炒股的朋友，下次看盘时，先看均线的 “支撑、阻力、排列”，再做决策～ （互动话题：你被均线 “坑” 过吗？是假突破还是假支撑？评论区聊聊～） 声明：本文通过图文并茂的方式做知识科普，不构成任何投资意见