大部分膝关节手术前的患者特别的紧张，说如果做完手术将来还得掰腿，所以连手术都不敢去做了。其实这种情况下在术前的患者里还是挺常见的。
一、膝关节术后的“掰腿”究竟指的是什么？
1、“掰腿儿”这个词在康复界可能是中国特有的。因为国外的康复系统比较完善，术后都会有对应的机构衔接康复。所以术后粘连发生的几率非常低。
2、反观国内，由于现阶段医疗资源过度集中北上广等发达城市，许多患者纷纷来到大城市做手术。然而即使是再大的医院也不可能满足全国患者的康复需求。
3、所以大部分的患者术后都是回家自己摸索着康复。很多人由于知识的匮乏，或者训练中怕疼，耽误了训练的最佳时机，从而发生了粘连。
4、“掰腿”掰的就是瘢痕。所谓瘢痕，不仅是皮肤表面会在创伤后生长，关节内也会有。
如图就是粘连松解手术中关节内取出的瘢痕标本。白色，质地坚韧。
5、术后由于缺少康复锻炼产生了瘢痕，膝盖可能站不直也蹲不下，因此需要康复师掰开。小范围的瘢痕可以通过治疗师的手法松开。然而大面积的痕就很难了，有时需要做松解手术。
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6、于是乎我们这批治疗师每天都在和各种各样的粘连做着斗争，调侃之为“掰腿儿”。我们也自嘲：可能我们是这个世界上掰粘连最多的一批人了（平均每人每月20例左右）。
二、康复这么重要，为什么我在网上还看到一些负能量的信息？
因为大家受完伤之后，可能都是去网上搜一些相关的知识。比如说前交叉韧带断了之后，大家去百度一下，或者再去贴吧、 QQ、 微信，甚至微博去搜，实际上搜出来就发现很多人术后练康复都特别费劲，特别疼，特别痛苦。结果只能进一步加深了对手术的恐惧。
但实际上你这么想：如果你是一个康复很顺利的患者，那你还会去网上留言，说我很痛苦，我肌肉还练不起来吗？实际上不会的。所以你在网上看到的，大多数都是些相对比较负能量的东西，你并不知道每个人经历了什么。
所以不要给自己加太多的心理负担，术前术后康复医生怎么指导就怎么练，基本痊愈没问题。
三、实际统计数据
就我之前的病例观察发现：实际上大多数统计来说，术后只有大概20%-30%的患者，术后是真正出现了一些康复困难的情况。
而且这20-30%的患者里面，也都是各种各样的原因造成的。比方说他不知道术后要康复，回家就躺着去了，躺了一个月发现出问题了。还有一些执行力度不够，平时锻炼一疼就不练了，或者说练的角度和心理预期及要求的是不一样的，这些原因慢慢堆积也就容易康复出问题。
四、医生总结
对于大多数患者来说，70-80%患者痊愈是没什么问题的，不用太紧张。所以大家练康复也好，还是做手术也好只要听医生的话，坚持按标准做康复，早日恢复绝对没有问题。返回搜狐，查看更多