揉小豆豆时腿抖是生理性神经肌肉反射的表现，主要与性刺激引发的神经兴奋、肌肉紧张及盆底肌群连锁反应有关。这一现象由多重机制共同作用形成，属于正常生理反应范畴。
性刺激引发的神经传导是腿抖的核心原因。小豆豆作为高度敏感的外周神经末梢聚集区，受刺激后会通过阴部神经向骶髓中枢传递强烈信号。这种神经冲动可触发两种反应：一方面直接引起局部肌肉节律性收缩，表现为小豆豆本身的搏动感；另一方面通过神经反射弧扩散至相邻肌群，导致大腿内侧肌群不自主震颤。神经系统的这种跨区域联动效应，类似于膝跳反射的放大版本。
盆底肌群的张力变化是重要参与因素。性兴奋时，球海绵体肌、坐骨海绵体肌等盆底肌肉会进入紧张状态。这些肌肉与下肢内收肌群存在解剖学连接，当盆底肌持续收缩达到阈值时，可能引发相连肌群的同步抽搐。这种现象在生理学上称为"肌肉共激活"，常见于打喷嚏时眼睑闭合等人体反射中。
血管充血与代谢产物堆积会加剧肌肉反应。性刺激导致会阴部血管扩张，局部血流量增加可能压迫神经末梢。同时肌肉持续收缩产生的乳酸等代谢物，会降低运动神经元兴奋阈值，使肌肉更易出现不规律收缩。这种生理变化具有暂时性特征，通常随刺激结束逐渐消退。
个体差异会影响反应强度。神经系统敏感度、肌肉耐受力以及心理预期等因素，均可能导致不同人群出现不同程度的腿抖现象。部分人群可能仅表现为轻微颤动，而神经系统高反应性者可能出现明显抖动。
需注意的是，若抖动伴随疼痛、持续超半小时未缓解或影响正常活动，建议就医排查神经系统或肌肉病变。日常应避免过度刺激，保持适度频率。了解这种生理反应的本质有助于消除不必要的心理负担，但出现异常表现时仍需专业医疗评估。